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人社局举办“动感单车”培训班
来源:机关妇委会  发布日期:2015年06月08日  阅读次数:此处显示稿件总访问量   分享至:

               

  为了丰富机关职工的业余生活,打造健康体魄更好的投入工作,人社局妇委会举办的“动感单车”培训班于68日中午开班。这是人社局组织的职工业余活动的内容之一

  动感单车是现今健身房最热的健身项目,它让您在劲爆的音乐、绚丽的灯光、教练的口令、参与伙伴的鼓励与带动下进行有节奏的、循序渐进的大负荷有氧运动,使您的心肺功能和多部位肌肉得到充分的锻炼,让工作压力在运动中有效释放。

 

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